ミトコンドリアサプリメント効果って?|妊活サプリを検討の方必見!

ミトコンドリアサプリメントの効果って?

ミトコンドリアは、人間の60兆個ある細胞の1つ1つに、数百〜数千含まれている細胞の器官です。

様々な働きをしているのですが、特に人間が生きていく上で最も重要な「エネルギー生成の役割」を担っています

食事などで得た栄養と、呼吸による酸素を使い、身体の細胞が活動するのに必要なエネルギー(ATP=アデノシン三リン酸)を作り出しています。

また、エネルギーを作る過程で「代謝水」と呼ばれる水が作られ、身体の水分を保持する(保水効果)の役割を担っています。

つまり生きていく上で欠かせない「エネルギー生産工場」なんです!

エネルギー工場

エネルギー生産工場「ミトコンドリア」にはどんな効果があるの??

ポイント① 卵子の質を高める

「ミトコンドリア」を活性化させることで、卵子に対して十分なエネルギーを供給することが出来るようになり、“卵子の質”を高めることが出来るようになります。

卵子の質が悪いと、受精や着床が難しくなり不妊症の原因となり、流産する危険性も高くなります。

更に、卵子の質が悪いと産まれてくる身体的な障害を持って産まれてくる可能性も高くなり、”卵子の老化”は不妊治療のみならず、子どもを授かりたいと思っている全ての女性にとっても重要な問題です。

卵子の老化

ポイント② アンチエイジング

細胞

老化とは人間の60兆個の細胞が衰えることで起こります。

ミトコンドリアは、古い細胞やガン化した細胞を判断し排除する「アポトーシス」機能を持っており、ミトコンドリアが増え活性化すれば、細胞の働きが正常になり、新しい細胞を生み出したり、細胞を修復することでアンチエイジングに繋がります

ポイント③ 肥満解消(メタボ)

エネルギー生産工場

肥満の原因は代謝の低下と言われており、つまりエネルギー不足摂取したカロリーが消費されずに、脂肪として体内に蓄積されてしまいます。

ですが、エネルギーの生産工場のミトコンドリアが増えれば、新陳代謝や燃焼活動が活発になり、肥満の解消に繫がり「ダイエット」の助けにもなります

肥満を解消することで、糖尿病などの生活習慣病の改善にも繋がります

ミトコンドリアを増やす方法はこれだ!

ミトコンドリアは、生き物のほとんどが持っている器官ですので、私たちが口にする食べ物のほとんどに含まれています。ですが、ミトコンドリアを他の生き物から取り込み身体に吸収されても、ミトコンドリアが増えることはありません。

ミトコンドリアを取り込むことは難しいのですが、ミトコンドリアを増やし活性化させる成分を含んだ成分をサプリメントなどで摂取することによって、身体のミトコンドリアを活性化させ増やすことが可能です。

ミトコンドリアをサプリで摂取!手軽に妊活できるサプリメント

ミトコンドリアを手軽に増やしたい人にはサプリメントがオススメ!サプリならミトコンドリアを活性化させる効果だけじゃなく、美肌やダイエットなどのプラスアルファの効果も期待できます。

しかし、誰でもサプリメントが合うという訳じゃありません。

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以上ミトコンドリアサプリメント効果って?のまとめでした。